朝がだいぶ冷え込んできました。




皆さん、風邪など体調を崩しておりませんか。
我が家は、長女が思いっきり風邪をひき、次女も少し咳をし始めました。
そして、私も。

1週間前から頭痛がしており、頭痛が出る前日に長男をおんぶして上の子たちのアスレチックの付き添いをしていたので、
ひどい肩こりを起こしていたので、そのせいで頭痛がしているのかと思いきや、風邪でした。
3日くらい前からくしゃみや鼻水が出てました。鼻炎持ちなので、きっとそのせいかなと思ったのですが、
頭痛も治らないので、耳鼻科へ。
アレルギー症状がばっちり出ていて、喉が赤かったそうです。喉は、まったく痛くもなんとも無かったのですが。
ともかく、原因がわかってよかったです。
1週間以上頭痛が続くのは、辛いですからね。
そのため、先週から早くは起きれるものの、何もする気がなく、ただぼーっとしていました。
私、低体温なので、体温を上げる工夫をしないといけないですね。

薬をきちんと飲んで、体を温めて早く治したいです。

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