朝チョコで家族みんなハッピー。




朝のコーヒーブレイクで便秘解消でも紹介したのですが、

朝チョコは体にいいなと実感しているので、最近では、子供達にも朝チョコを出しています。

子供たちは、朝からおやつが食べられる、そしてお母さん専用のチョコレートが食べられると、朝からご機嫌になってくれるので、私にとっては、一石二鳥です。

我が子達は、(特に長女)リビングに来ても、なっかなか着替えません。ですが、チョコレートを食べてもいいと教えると、いつもよりは行動が早くなります。おかげで、私の朝のストレスも減ってくれるので、朝チョコ効果抜群だなと実感しています。

でも、高カカオだと苦くて食べてはくれないので、少しは甘みのあるチョコレートを食べさせています。

朝、脳を目覚めさせるためには、ご飯を食べること。そして、糖分を摂取すること。でも、大人でも起きてすぐに食べるのは億劫ですよね。でも、甘い物だったら体が欲しているし、チョコレートは一口で食べることが出来るので、朝の一口目に食べるのには最適ではないでしょうか。

また、チョコレートには記憶力や思考力を高める効果もあると言われています。試験勉強や試験がある時こそ、子供に食べさせたいものですね。

そして、大人には、ストレスが溜まっているなと思ったら、「GABA」入りのチョコレートがおすすめです。7歳の長女、最近反抗期なのか、私のイライラポイントを刺激することが多いので、ほぼ毎日長女に怒っています。ストレスのためすぎもいけないので、ストレスたまっているなと思ったらこちらのチョコレートにお世話になっています。

家族みんなに効果抜群な朝チョコ。朝から家族みんなでスイートな朝を過ごしてみませんか。

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