アボカドはちみつ

アボカドが大好きです。

 

でも、家族はみんな嫌いなので、みんなの前で食べるのはなんだか気が引けるので、

そんなに食べてこなかったのですが

長男が入園をしたのを機に、お昼に思う存分食べることにしました。

一番簡単で、一番好きな食べ方。

 

アボカドはちみつ。

種を取って、種の部分にはちみつを入れるだけ。

 

使っているはちみつは、

IHearbのオーガニック生はちみつ。

 

 

リウマチが発覚する前に通っていた整体院。

産後骨盤矯正やダイエットにも力を入れていることもあって、

いろんな症状の方にも栄養のプチ知識を教えてくれるのですが、

体の痛みって、水分不足だとより痛く感じるようです。

また、過去に高校生でリウマチになり、同じく通院していた子のお話を教えていただき、

その子は、病院通院と、整体院、そして食事面に気を付けてリウマチが改善したようです。

この、アボカドはちみつのことを話したら、とってもいいですね!と言ってもらえたので、食べて行こうと思います。

また、青魚や植物性たんぱくしつもいいようなので、合わせて摂取していきたいと思います。

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