プロフィール

はじめまして。mamataimeです。
「3人育児ママの笑顔を作る朝活のススメ」
へお越しいただいてありがとうございます。

私は、7歳4歳姉妹と1歳男の子の3人のママです。
朝活を初めて4年目になります。

現在の生活スタイルは、

夜9時就寝、朝4時起き(場合によっては、3時だったり6時だったり)です。

結婚を機に、退職をして以後、ずっと専業主婦です。

私は、4年前までは、主人から「寝坊主婦」「ぐうたら主婦」と呼ばれるくらい、
朝起きられませんでした。情けないですが、専業主婦としては、落第点ですよね。
朝が起きられなければ、1日の活動時間が短く、子供が3人もいれば、短い活動時間の中に、自分の時間は皆無でした。

自分の時間が無いと、ただストレスがたまり、子供達へイライラをぶつけてしまう
ことってありませんか?
私は、これではいけないと思い、見出したのが朝の時間でした。
朝に、自分の時間を作り、家族のために1日をママの笑顔で迎え、余裕のある育児をしたいと思うようになりました。

朝活なら自分の時間を持ちながら楽しく育児ができる!」

今まで、主人が出勤してから、起きることが多かった生活だったので、どうやったら朝早く起きれるか、毎日調べては実践しての試行錯誤の日々でした。

「子供たちのためよりも自分のために自分の時間を持てる暮らしをしたい」

子供より自分の方を優先する親?って感じですが、そう思ったほうが早起きできる

と思ったからです。

・朝寝坊主婦が朝活主婦にどのように生まれ変わったのか

・朝早く起きる方法

・趣味がないママでも朝活で趣味活へのススメ

・朝だからできる美容と健康にいいこと

・朝だからできる暮らしにいいこと

同じように、朝起きられないママ、育児で自分の時間が持てないママ、趣味を謳歌したい育児ママの皆さんに、
私が実践してきたこと、実践中のことを少しでもお伝えできればと思いこのブログを始めました。