除菌率99.9%?インフルエンザ、胃腸炎対策

まだまだ寒い日が続いていますね。

今年のインフルエンザ患者数が、過去最高とニュースに出ていました。

私の長女のクラスは、今週学級閉鎖になり、次女のお友達にもちらほらインフルエンザや胃腸炎の子が出てきました。

みなさんも体調はいかがですか?

この季節、家の外での感染に注意ですが、家庭内感染にも気を付けなくてはいけないですよね。でも、ただのアルコール除菌だと除菌できない菌もいて厄介なことです。
サライshopで取り扱っているサライウォータ―は、人体に無害なのに除菌消臭が80倍なんだそうです。

さらに、加湿器に入れて使うことが出来るので、空気の加湿と除菌を一緒にしてくれる優れものです。様々なウィルスが好む乾燥する時期にはとても嬉しい商品です。

人体に無害なので、キッチンにはもちろん、赤ちゃんやペットがいるお宅でも安心して使えるのも嬉しいです。

2018年の1月現在の楽天市場の除菌剤ランキングで、なんと売り上げ1位を獲得しています。人体に無害でアルコールで効かない菌にも有効、さらには加湿器でも利用できるサライshopのサライウォーター。これからの季節もまだまだ感染症には気を付けなくてはいけないので、ご家庭に1本ご用意してみてはいかがでしょうか。

今だと期間限定で、500cc入りのスプレーのプレゼント付きです。

リビング階段の節約寒さ対策。その2

サーキュレーターでリビング階段の節約寒さ対策。に続き、リビング対策第2弾です。

以前にも紹介しましたが、

我が家のリビング階段は、こんな感じです。

11月時点では、便利生活 マイルームのサーキュレーターと反射式ストーブで寒くなかったのですが、

12月、1月とそしてこの寒波では、+エアコンでやっと暖かさがキープ出来ている感じです。

でも、やはり電気代が気になりますよね。主人とも引っ越してから5年目になりますが、幾度どなく防寒対策について相談していました。

そして、今回、ちょっとしたDIYで防寒することにしました。

もはやリビング階段の意味がありませんが、壁をつけました。

ネット検索したものを参考に、主人が作りました。

木材やその他の材料はカインズホームで、プラスチック版はセリアで購入しました。

材料費は、6000円弱でした。

もう少し保温性を高めたいのであれば、プラスチック版を窓のエコリホームにも使う名前がわからないのですが、少し厚めの物を利用してもいいかもしれません。我が家もそれにしたかったのですが、売られている最小単位の大きさが大きすぎて、お値段も少々張ったので諦めました。

さらに、保温性を高めるために、階段の出入り口にロールカーテンをしたかったのですが、石膏ボードの下地が出入口の幅以上にあって取り付けることが出来ませんでした。

それでも、壁を付けたことで、エアコンを併用する機会がグッと減ったので、防寒節約の目的が達成できてとても良かったです。

 

大雪。インフルエンザ学級閉鎖。

東京以北で、大雪ですね。宮城県も然りです。

寒いですけど、秋田出身なので、それなりと言ったところでしょうか。

みなさん、車の運転や、雪かきでのケガに気を付けましょうね。

また、明日からは、宮城は最高気温が0℃や氷点下になるそうです。

寒すぎですよね。

インフルエンザや胃腸炎も流行っていますね。小学校1年生の長女のクラスは、今日から3日間学級閉鎖です。インフルエンザが5名、そのほかの発熱が4名だそうです。先週、隣のクラスが学級閉鎖になったばかりです。長女は、今のところ元気なのでこの3日間、どう過ごそうか悩みどころです。元気だけれど、保菌していたら大変なので外出は極力避けなければならないし、この3日間は外は気温が低すぎるので、外遊びもままならないでしょうし。一応、学校からは課題が少し多めに出されていますが、終わってしまったら、あとはテレビ三昧??

次女は、幼稚園で送り迎えをしていますが、菌をばらまいたら幼稚園も大変になるので、長女を送り迎えに連れて行くわけにもいかないし。。。退屈な3日間になりますね。

次女も元気ですが、友達のお兄ちゃんがインフルエンザになったそうなので、少し危ういですね。

我が家、誰も予防接種していないですし、私や子供達は、インフルエンザになったことがないので、もしかかってしまったら、どう対処したらいいのかと今から考えています。

まずは、かからないように除菌に気を付けています。

みなさんもまだまだ寒い日が続くので、体調管理には気を付けていきましょう。


 お子様の手洗いの習慣づけに。

朝チョコで家族みんなハッピー。

朝のコーヒーブレイクで便秘解消でも紹介したのですが、

朝チョコは体にいいなと実感しているので、最近では、子供達にも朝チョコを出しています。

子供たちは、朝からおやつが食べられる、そしてお母さん専用のチョコレートが食べられると、朝からご機嫌になってくれるので、私にとっては、一石二鳥です。

我が子達は、(特に長女)リビングに来ても、なっかなか着替えません。ですが、チョコレートを食べてもいいと教えると、いつもよりは行動が早くなります。おかげで、私の朝のストレスも減ってくれるので、朝チョコ効果抜群だなと実感しています。

でも、高カカオだと苦くて食べてはくれないので、少しは甘みのあるチョコレートを食べさせています。

朝、脳を目覚めさせるためには、ご飯を食べること。そして、糖分を摂取すること。でも、大人でも起きてすぐに食べるのは億劫ですよね。でも、甘い物だったら体が欲しているし、チョコレートは一口で食べることが出来るので、朝の一口目に食べるのには最適ではないでしょうか。

また、チョコレートには記憶力や思考力を高める効果もあると言われています。試験勉強や試験がある時こそ、子供に食べさせたいものですね。

そして、大人には、ストレスが溜まっているなと思ったら、「GABA」入りのチョコレートがおすすめです。7歳の長女、最近反抗期なのか、私のイライラポイントを刺激することが多いので、ほぼ毎日長女に怒っています。ストレスのためすぎもいけないので、ストレスたまっているなと思ったらこちらのチョコレートにお世話になっています。

家族みんなに効果抜群な朝チョコ。朝から家族みんなでスイートな朝を過ごしてみませんか。

 

 

 

長女。朝活始めました。

小学校1年生の長女、今週から「朝5時に起こして!絶対起こして」と言われたので、月曜日から起こしています。

先週から言われていたのですが、小さいころから朝が弱い長女なので、「起こしても絶対無理」と思っていたので、起こさなかったら朝から「学校に行かない」と大騒ぎする日が続いて、学校に行かせるのが大変だったので、起こすようにしました。

(本当は、自分で起きて欲しいんですけどね)

月曜日から金曜日まで、なんとか頑張って起きました。

なぜなら、自分で「朝に宿題をする」と決めたからです。

だから、どんなに眠くても宿題をしないといけないので、「眠い眠い」と言いながら、頑張って起きています。

でも、これが私にとってメリットになりました。

まず、学校から帰ってきて毎日毎日「宿題をしなさい」と言わなくて済むようになりました。

そして、朝。遅刻常習犯だった長女を、「早く起きなさい、早くご飯食べなさい、準備しなさい」

と、催促することがとても減りました。おかげで、怒ることも減っていつもよりは穏やかな日々を過ごすことが出来ています。

そして、朝は、長女と二人きりなので、いつもはなかなか二人で話をゆっくりする機会は少ないので、長女にとってはとてもいい時間なのではないのかなと思います。

(宿題中に、おしゃべりばっかりで手が止まってしまっていますが)

いつもは、朝、寝坊→準備しなさいと怒られる→遅刻しそうになって焦る→(学校が嫌いなので)行く気が失せる→時には、行かないと大騒ぎ→気持ちが立ちなおっても、もはや遅刻

といった感じで、負の連鎖。それプラス、精神的ストレスからくる腹痛で、休む日も度々。

休まれると、私も予定を組むに組めず、好きなこともできずで、私もストレスがたまり負の連鎖。(休ませる方が悪いと思う方も多くいると思いますが、いろいろあった結果です。私は、基本、熱以外は休ませない派なので)

私は、子供たちには「自分で決めたことは最低限守りなさい」と言っているので、

来週からも早起きを頑張ってもらって、定着していってくれるように励ましていこうと思っています。

長女を早く起こすために、私は絶対子供達と眠らないといけなく、また、朝は長女の話を聞いたりしているので、なかなかサイトの更新が出来ませんが、長女の成長のために頑張ります。

イオンカードで自分へのプチご褒美はタダでお買い物?

イオンカードイオンカードセレクトは、7年ほど前から使っていましたが、いまいちお得に使う方法をわかっていませんでした。

イオンの「ときめきポイント」がだいぶ溜まっていたので、商品と交換しようと思っていましたが、「WAONポイントへ移行」「WAON POINTへ移行」という項目があったので、説明を読んだ後に物は試しで「WAON POINT」へ交換をしました。



その後、店舗で1000円ほどのお買い物だったので「WAON POINT」を使ったら、全額ポイントで支払うことが出来ました。ポイントが現金化するほどお得な物はありませんよね。

このお買い物は、必要な物を買ったのですが、私、時々自分へのご褒美にスイーツを買うのですが、このポイントを使えばタダでゲット出来てしまうんですね。

今まで、自分のお小遣いで買っていたので、もっと早くこの方法を気づいていたら、どれだけ節約にできていたことかと、後悔しています。

さらに、一時期は「ときめきポイント」で商品交換することにはまっていたこともあるのですが、そんなことはせずにポイントに交換していれば良かったです。

現金化もできる「ときめきポイント」には、お得に貯められるチャンスがたくさんあります。

・対象店舗で利用するといつでもポイント2倍。

・毎週日曜日はポイント5倍。

・毎月20日、30日は、カード提示で5%オフ。

イオン系列をお店をたくさん使う方は、イオンカードを持たないなんて損だと思います。

入会費年会費は無料なので、持っているだけでもいいと思います。

さらに、カード年間利用額が40万以上だと「イオンラウンジ会員証」というのをもらうことが可能で、イオンにある休憩所「イオンラウンジ」を利用することができます。試食と飲み物を無料で飲み放題です。

さらに、カード年間利用額が100万以上だと「ゴールドカード」をもらうことができます。「イオンラウンジ」を使えることはもちろん、成田空港のラウンジの利用や、国内海外旅行の保険がついています。「ときめきポイント」は、マイルにも交換できるので、飛行機の利用が多い方や旅行が趣味な方にも大変お得です。

 

自分へのご褒美を気にせず購入することが出来たり、旅行にもお得に使えると、なにかと節約の役に立つイオンカードです。

今年こそは節約をしたいと思っている方は、入会費年会費無料なので、この機会にイオンカードを持ってみてはいかかでしょうか。

デザインも色々ありますよ。